2010年11月8日 星期一

從自己的身體思想起

從自己的身體思想起                                               曾勝華 2010/09/10

三年前有一天感覺牙齒、牙齦不舒服,我去看了牙醫,牙醫:ㄟ 你的牙周病很嚴重!可能得耐心治療一下阿。

60 歲了,我只有在八、九年前拔過一顆智齒,也順便洗牙;當時,我還與牙醫師說:過去幾十年來,我都自己當牙醫,因為,通常是酸的關係( PH值在7以下 )才會牙齒痛或酸痛,所以,我就自己買了小蘇打粉泡開水漱口,有時也用鹽巴泡水漱口,利用鹼性來中和我嘴巴裡的酸性,就連住在國外多年,也從台灣帶小蘇打粉出國,就是這樣,我不曾牙痛看牙醫師。

牙醫師驚奇得說:喔!好聰明。也提議我以後可以試試漱口水,我說,我還以為漱口水只是老外社交場合裡配合用的!因為,過去與老外的接觸,我了解普遍的老外不大喜歡洗澡,所以香水用得特別多!讓我錯覺到,可能老外也不喜歡刷牙!

看完牙周病,我苦惱著,怎麼會這樣!我開始思索如何解決這苦惱。

第二天我想通了中醫師常說的一句話:“通則不痛,痛則不通。”

我又開始自己當醫生,想像,在此時如果用牙刷來按摩牙齒、牙齦,勢必叫我痛得投降!要按摩當然是用手指最好了;我拿起牙膏靠在洗手台,就讓塗滿牙膏的大姆指、食指,甚至中指、無名指,兩隻手在嘴巴裡輪流推按裡外前後左右的牙齒、牙齦,尤其是牙齦還特別得像給人家指壓一樣,努力的按、努力的推,也左右刷動,在這同時,我腦袋裡想著一件事:今天我要按它五次以上。( 但,勿推動搖了正常的牙齒,請勿機械式的動作,務必用腦袋去想 )

就這樣,連續做了三天,第四天早上起床,我再準備給牙齒、牙齦按摩刷洗時,驚奇的發現,好像我根本就不曾有過牙周病似的。過三天我再回去給牙醫師看診時,牙醫師很驚訝:ㄟ你的牙周病怎麼好了!
怎麼可能一個禮拜就好了!

這幾年,我偶爾會再來一次給牙齒、牙齦按摩刷洗的作業,平日的保養就是睡前用牙刷刷洗時,也記得稍做推按 ,讓氣血的循環更通順,一週也有三到四次飯後吃一顆高單位B群,至於,洗牙嘛!就天天沖洗囉!利用洗澡時,蓮蓬頭的熱水沖洗牙齒、牙齦、嘴裡的肌肉,藉著水壓與熱度順便按摩並清洗。

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